19.07-DOENÇAS LIGADAS À ALIMENTAÇÃO30.06-O DIABETES EMOCIONAL30.06-DIABETES INFANTIL24.06-OS DESAFIOS DO EMAGRECIMENTO22.06-COMO ENRIJECER OU AUMENTAR MASSA MUSCULAR31.05-O TREINAMENTO PODE SER TRATAMENTO, CUIDE DO SEU BEM ESTAR.28.05-ALIMENTOS ORGÂNICOS E TRANGÊNICOS, QUAL É O MAIS SAUDÁVEL?27.05-TECNICAS PARA CORRER NO FRIO.27.05-FAÇA PARTE DESSE UNIVERSO!26.05-MAIS EXERCÍCIO E MENOS DOR DE CABEÇA.25.05-PROTETOR SOLAR TAMBÉM NO INVERNO.24.05-MELHORE SEU RACIOCÍNIO. 21.05-EMAGREÇA COMENDO.20.05-A BARRA DE CEREAIS É SAUDÁVEL?19.05-FAZER HORA EXTRA AUMENTA O RISCO DE PROBLEMAS CARDIACOS.18.05-CORRER É OTIMO PARA A SAÚDE DOS OLHOS, DIZ ESTUDO.18.05-O PRAZER AO SE EXERCITAR É UM PAPEL IMPORTANTE PARA UM BOM RESULTADO.17.05-TENHA UMA PELE SAUDÁVEL.14.05-EXERCICÍOS DE MEDITAÇÃO PODEM AUXILIAR NO APRENDIZADO.14.05-13 DICAS PARA VOCÊ DORMIR MELHOR.13.05-AMENDOIM É AFRODISIACO, CONHEÇA OS MITOS E AS VERDADES.12.05-PILATES SUA HISTORIA E SEUS BENEFICIOS.11.05-SAIBA QUAL O MELHOR TRAVESSEIRO E COLCHÃO PARA DORMIR SEM DORES NAS COSTAS.11.05-NOZES DIMINUI COLESTEROL RUIM, RELATA ESTUDO.10.05-MITO OU VERDADE, CHÁ VERDE DIMINUI PRESSÃO ARTERIAL10.05-POWER JUMP EQUIVALE A UMA SESSÃO DE DRENAGEM LINFÁTICA.07.05-ÁGUA 8 MOTIVOS PARA VOCÊ BEBER MAIS.07.05-ACADEMIA PARA AS MÃES INVESTIMENTOS EM PROGRAMAS DIFERENCIADOS.06.05-VOCÊ CONHECE O BODY BALANCE?05.05-MAIS HUMOR E AUTOESTIMA COM APENAS CINCO MINUTOS DE CAMINHADA.04.05-ÁGUA COM MODERAÇÃO DURANTE EXERCÍCIOS FISICOS.03.05-VOCÊ SABIA QUE A MÁ POSTURA DESANIMA E PREJUDICA A SAÚDE?30.04-EXERCÍCIO FISICO NA TERCEIRA IDADE30.04-VOCÊ SABE O QUE É RAÇÃO HUMANA?29.04-EXERCÍCIOS AERÓBICOS PROPORCIONAM MAIS QUALIDADE DE VIDA28.04-O QUE É VERDADE E MITO NA ALIMENTAÇÃO ESPORTIVA?27.04-MUSCULAÇÃO - FLEXÃO LATERAL DO TRONCO, PODE?19.04-CRIANÇA COM DOR DE CABEÇA TEM MAIS PROBLEMAS DE COMPORTAMENTO.29.03-GENTE! OLHA ESSE CASO DE SUCESSO, PARABÉNS ALEXANDRE!26.03-A IMPORTÂNCIA DA REALIZAÇÃO DE UM CHECK-UP ESPORTIVO.25.03-DIMINUIÇÃO DE PROBLEMAS CARDÍACOS23.03-ANVISA VAI AMPLIAR CONTROLE SOBRE VENDA DE ANTIOBIÓTICOS 13.03-CAMINHO DA FÉ 04.03-BANDA MORFINNA NO MYSPACE 25.02-DEPOIS DO CARNAVAL, É HORA DE ENTRAR EM FORMA.24.02-NÚMERO DE DOADORES AUMENTA. 23.02-CORRER DE TENIS OU DESCALÇO?22.02-NOVOS MIXES - BODY SYSTEMS22.02-PERCA PESO COM A CORRIDA. 22.02-O QUE VOCÊ COME DEPOIS DA GINÁSTICA PODE FAZER A DIFERENÇA.04.01-HORÁRIO DE GINÁSTICA TEMPORÁRIO DE 4 A 8 DE JANEIRO DE 201001.01-FELIZ 2010!14.12-AUMENTA O USO DE MEDICAMENTOS CONTROLADOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA14.12-PERIGOS DA DEPRESSÃO E COMO COMBATÊ-LA12.12-MUSCULAÇÃO PARA CORRER MELHOR12.12-ESQUENTA DO LANÇAMENTO12.12-RECESSO DE FINAL DE ANO 12.12-PESQUISA APONTA QUE EXERCÍCIOS EM GRUPO AUMENTAM TOLERÂNCIA À DOR11.12-COMUNIDADE VIDA ATIVA ACADEMIA01.12-FISCALIZAÇÃO EM AÇÃO30.11-PERIGO NAS ACADEMIAS30.11-CHÁ VERDE AJUDA A EMAGRECER ENTRE OUTROS BENEFÍCIOS30.11-QUANTAS CALORIAS VOCÊ GASTA POR DIA?26.11-VIDA ATIVA AJUDANDO QUEM PRECISA26.11-ESPAÇO VIDA ATIVA - JORNAL DO CAMBUCI & ACLIMAÇÃO26.11-DIA DO IDOSO - ESTÁVAMOS LÁ!10.11-PARABÉNS PROF BRANCA!!!!10.11-600Km SP-RJ VIROU DOCUMENTÁRIO.10.11-MÚSICA PRÓPRIA BANDA MORFINNA26.10-TRIATHLON - EQUIPE TRIBIKE-VIDA ATIVA ACADEMIA26.10-NIKE 600Km06.10-REALISE DO LANÇAMENTO BODY JAM 02.10-DIA DA SECRETÁRIA 01.10-DIA INTERNACIONAL DO IDOSO18.09-PARCERIA VIDA ATIVA E TRI-BIKE17.09-HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM REDUZIR RISCO DE CÂNCER DE MAMA17.09-GLUTAMINA E EXERCÍCIO17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 117.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 217.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 310.09-SAÚDE NO TRABALHO10.09-BANDA MORFINNA 10.09-ESPAÇO VIDA ATIVA03.09-COMBATE AO FUMO03.09-BANDA MORFINNA31.08-BENEFÍCIOS DA MASSAGEM 31.08-EMAGREÇA COM SAÚDE31.08-CERVEJA LIBERADA?29.08-HOMENAGEM NO JORNAL DO CAMBUCI25.08-VIDA ATIVA ACADEMIA ASSINA COM KOMUNIC.25.08-NOVO SITE NO AR21.08-ESPAÇO VIDA ATIVAFAZER HORA EXTRA AUMENTA O RISCO DE PROBLEMAS CARDIACOS.
19.05
França, 12 Mai 2010 (AFP) - Trabalhar três horas além das 7 a 8 horas diárias expõe a pessoa a um risco 60% maior de desenvolver problemas cardíacos, segundo um estudo publicado pelo European Heart Journal.
Um total de 6.014 trabalhadores londrinos com idades entre 39 e 61 anos (4.262 homens e 1.752 mulheres) e sem doença cardíaca foram acompanhados durante 11 anos, em média, como parte de um amplo estudo batizado Whitehall II.
Durante os 11 anos de acompanhamento, 369 dos voluntários morreram de problemas cardíacos, ou tiveram um acidente cardíaco não fatal ou uma angina de peito.
"As relações entre as longas horas de trabalho e as enfermidades cardiovasculares é independente de um conjunto de fatores de risco medidos no início do estudo, como o tabaco, o excesso de peso ou uma taxa elevada de colesterol", precisou Marianna Virtanen, que dirigiu o estudo do Finnish Institute of Occupational Health (Helsinque) e da University College of London, em um comunicado.
Quem trabalha mais do que a norma geralmente são homens, mais jovens que a média do grupo e que ocupam postos de maior responsabilidade.
Se a relação entre as horas adicionais de trabalho e as enfermidades cardiovasculares parece clara, a causa nem tanto, segundo os autores.
PRESENTEISMO DOENTIO
Uma pista pode ser que o trabalho adicional afetaria o metabolismo ou encobriria os estados depressivos, de ansiedade ou de falta de sono.
O "presenteísmo" doentio, ou seja, quando os empregados vão trabalhar inclusive doentes, ignorando os sintomas e sem consultar um médico, pode igualmente estar entre as causas do problema.
No entanto, as pessoas que gostam de seu trabalho e têm tendência a trabalhar mais simplesmente pelo prazer, poderão sofrer um risco menor de enfermidade cardíaca.
Marianna Virtanen avalia várias pistas, como hábitos de vida pouco saudáveis e fatores de risco maiores entre as pessoas que trabalham em excesso.
"Outra possibilidade é que o estresse crônico (geralmente associado às longas horas de trabalho) afete o organismo", acrescenta. Ela explica, no entanto, que ainda são necessárias pesquisas adicionais.
FONTE: www noticias.uol.com.br
