19.07-DOENÇAS LIGADAS À ALIMENTAÇÃO
30.06-O DIABETES EMOCIONAL
30.06-DIABETES INFANTIL
24.06-OS DESAFIOS DO EMAGRECIMENTO
22.06-COMO ENRIJECER OU AUMENTAR MASSA MUSCULAR
31.05-O TREINAMENTO PODE SER TRATAMENTO, CUIDE DO SEU BEM ESTAR.
28.05-ALIMENTOS ORGÂNICOS E TRANGÊNICOS, QUAL É O MAIS SAUDÁVEL?
27.05-TECNICAS PARA CORRER NO FRIO.
27.05-FAÇA PARTE DESSE UNIVERSO!
26.05-MAIS EXERCÍCIO E MENOS DOR DE CABEÇA.
25.05-PROTETOR SOLAR TAMBÉM NO INVERNO.
24.05-MELHORE SEU RACIOCÍNIO.
21.05-EMAGREÇA COMENDO.
20.05-A BARRA DE CEREAIS É SAUDÁVEL?
19.05-FAZER HORA EXTRA AUMENTA O RISCO DE PROBLEMAS CARDIACOS.
18.05-CORRER É OTIMO PARA A SAÚDE DOS OLHOS, DIZ ESTUDO.
18.05-O PRAZER AO SE EXERCITAR É UM PAPEL IMPORTANTE PARA UM BOM RESULTADO.
17.05-TENHA UMA PELE SAUDÁVEL.
14.05-EXERCICÍOS DE MEDITAÇÃO PODEM AUXILIAR NO APRENDIZADO.
14.05-13 DICAS PARA VOCÊ DORMIR MELHOR.
13.05-AMENDOIM É AFRODISIACO, CONHEÇA OS MITOS E AS VERDADES.
12.05-PILATES SUA HISTORIA E SEUS BENEFICIOS.
11.05-SAIBA QUAL O MELHOR TRAVESSEIRO E COLCHÃO PARA DORMIR SEM DORES NAS COSTAS.
11.05-NOZES DIMINUI COLESTEROL RUIM, RELATA ESTUDO.
10.05-MITO OU VERDADE, CHÁ VERDE DIMINUI PRESSÃO ARTERIAL
10.05-POWER JUMP EQUIVALE A UMA SESSÃO DE DRENAGEM LINFÁTICA.
07.05-ÁGUA 8 MOTIVOS PARA VOCÊ BEBER MAIS.
07.05-ACADEMIA PARA AS MÃES INVESTIMENTOS EM PROGRAMAS DIFERENCIADOS.
06.05-VOCÊ CONHECE O BODY BALANCE?
05.05-MAIS HUMOR E AUTOESTIMA COM APENAS CINCO MINUTOS DE CAMINHADA.
04.05-ÁGUA COM MODERAÇÃO DURANTE EXERCÍCIOS FISICOS.
03.05-VOCÊ SABIA QUE A MÁ POSTURA DESANIMA E PREJUDICA A SAÚDE?
30.04-EXERCÍCIO FISICO NA TERCEIRA IDADE
30.04-VOCÊ SABE O QUE É RAÇÃO HUMANA?
29.04-EXERCÍCIOS AERÓBICOS PROPORCIONAM MAIS QUALIDADE DE VIDA
28.04-O QUE É VERDADE E MITO NA ALIMENTAÇÃO ESPORTIVA?
27.04-MUSCULAÇÃO - FLEXÃO LATERAL DO TRONCO, PODE?
19.04-CRIANÇA COM DOR DE CABEÇA TEM MAIS PROBLEMAS DE COMPORTAMENTO.
29.03-GENTE! OLHA ESSE CASO DE SUCESSO, PARABÉNS ALEXANDRE!
26.03-A IMPORTÂNCIA DA REALIZAÇÃO DE UM CHECK-UP ESPORTIVO.
25.03-DIMINUIÇÃO DE PROBLEMAS CARDÍACOS
23.03-ANVISA VAI AMPLIAR CONTROLE SOBRE VENDA DE ANTIOBIÓTICOS
13.03-CAMINHO DA FÉ
04.03-BANDA MORFINNA NO MYSPACE
25.02-DEPOIS DO CARNAVAL, É HORA DE ENTRAR EM FORMA.
24.02-NÚMERO DE DOADORES AUMENTA.
23.02-CORRER DE TENIS OU DESCALÇO?
22.02-NOVOS MIXES - BODY SYSTEMS
22.02-PERCA PESO COM A CORRIDA.
22.02-O QUE VOCÊ COME DEPOIS DA GINÁSTICA PODE FAZER A DIFERENÇA.
04.01-HORÁRIO DE GINÁSTICA TEMPORÁRIO DE 4 A 8 DE JANEIRO DE 2010
01.01-FELIZ 2010!
14.12-AUMENTA O USO DE MEDICAMENTOS CONTROLADOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA
14.12-PERIGOS DA DEPRESSÃO E COMO COMBATÊ-LA
12.12-MUSCULAÇÃO PARA CORRER MELHOR
12.12-ESQUENTA DO LANÇAMENTO
12.12-RECESSO DE FINAL DE ANO
12.12-PESQUISA APONTA QUE EXERCÍCIOS EM GRUPO AUMENTAM TOLERÂNCIA À DOR
11.12-COMUNIDADE VIDA ATIVA ACADEMIA
01.12-FISCALIZAÇÃO EM AÇÃO
30.11-PERIGO NAS ACADEMIAS
30.11-CHÁ VERDE AJUDA A EMAGRECER ENTRE OUTROS BENEFÍCIOS
30.11-QUANTAS CALORIAS VOCÊ GASTA POR DIA?
26.11-VIDA ATIVA AJUDANDO QUEM PRECISA
26.11-ESPAÇO VIDA ATIVA - JORNAL DO CAMBUCI & ACLIMAÇÃO
26.11-DIA DO IDOSO - ESTÁVAMOS LÁ!
10.11-PARABÉNS PROF BRANCA!!!!
10.11-600Km SP-RJ VIROU DOCUMENTÁRIO.
10.11-MÚSICA PRÓPRIA BANDA MORFINNA
26.10-TRIATHLON - EQUIPE TRIBIKE-VIDA ATIVA ACADEMIA
26.10-NIKE 600Km
06.10-REALISE DO LANÇAMENTO BODY JAM
02.10-DIA DA SECRETÁRIA
01.10-DIA INTERNACIONAL DO IDOSO
18.09-PARCERIA VIDA ATIVA E TRI-BIKE
17.09-HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM REDUZIR RISCO DE CÂNCER DE MAMA
17.09-GLUTAMINA E EXERCÍCIO
17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 1
17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 2
17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 3
10.09-SAÚDE NO TRABALHO
10.09-BANDA MORFINNA
10.09-ESPAÇO VIDA ATIVA
03.09-COMBATE AO FUMO
03.09-BANDA MORFINNA
31.08-BENEFÍCIOS DA MASSAGEM
31.08-EMAGREÇA COM SAÚDE
31.08-CERVEJA LIBERADA?
29.08-HOMENAGEM NO JORNAL DO CAMBUCI
25.08-VIDA ATIVA ACADEMIA ASSINA COM KOMUNIC.
25.08-NOVO SITE NO AR
21.08-ESPAÇO VIDA ATIVA
EMAGREÇA COM SAÚDE
31.08Quer perder a barriga? Maneire na carne vermelha
Por Fábio de Oliveira
É o que dá para concluir dos resultados de um estudo publicado no periódico International Journal of Obesity. A pesquisa analisou a relação entre o consumo de carne vermelha e a ocorrência de obesidade usando o índice de massa corpórea (IMC) e a medida da circunferência da cintura em americanos adultos. Só para ter uma ideia, IMC acima de 30 e cintura além de 94 centímetros para os homens e 80 centímetros para mulheres já indicam um quadro obeso.
Os cientistas recorreram a dados obtidos num trabalho realizado entre 1999 e 2004 nos Estados Unidos, o National Health and Nutrition Examination Survey. A avaliação dessas informações revelou uma associação positiva entre o consumo de carne vermelha e o maior risco de obesidade e obesidade central, o nome técnico da popular barriga de chope. Além disso, quem ingeria maiores quantidades de bifes e afins também apresentou um consumo energético diário mais elevado. Em suma, novamente a carne vermelha sai com a pecha de malvada.
Fonte: http://saude.abril.com.br/edicoes/0311/corpo/conteudo_477655.shtml






