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04.03-BANDA MORFINNA NO MYSPACE --------------------------25.02-DEPOIS DO CARNAVAL, É HORA DE ENTRAR EM FORMA.--------------------------24.02-NÚMERO DE DOADORES AUMENTA. --------------------------23.02-CORRER DE TENIS OU DESCALÇO?--------------------------22.02-NOVOS MIXES - BODY SYSTEMS--------------------------22.02-PERCA PESO COM A CORRIDA. --------------------------22.02-O QUE VOCÊ COME DEPOIS DA GINÁSTICA PODE FAZER A DIFERENÇA.--------------------------04.01-HORÁRIO DE GINÁSTICA TEMPORÁRIO DE 4 A 8 DE JANEIRO DE 2010--------------------------01.01-FELIZ 2010!--------------------------14.12-AUMENTA O USO DE MEDICAMENTOS CONTROLADOS SEM PRESCRIÇÃO MÉDICA--------------------------14.12-PERIGOS DA DEPRESSÃO E COMO COMBATÊ-LA--------------------------12.12-MUSCULAÇÃO PARA CORRER MELHOR--------------------------12.12-ESQUENTA DO LANÇAMENTO--------------------------12.12-RECESSO DE FINAL DE ANO --------------------------12.12-PESQUISA APONTA QUE EXERCÍCIOS EM GRUPO AUMENTAM TOLERÂNCIA À DOR--------------------------11.12-COMUNIDADE VIDA ATIVA ACADEMIA--------------------------01.12-FISCALIZAÇÃO EM AÇÃO--------------------------30.11-PERIGO NAS ACADEMIAS--------------------------30.11-CHÁ VERDE AJUDA A EMAGRECER ENTRE OUTROS BENEFÍCIOS--------------------------30.11-QUANTAS CALORIAS VOCÊ GASTA POR DIA?--------------------------26.11-VIDA ATIVA AJUDANDO QUEM PRECISA--------------------------26.11-ESPAÇO VIDA ATIVA - JORNAL DO CAMBUCI & ACLIMAÇÃO--------------------------26.11-DIA DO IDOSO - ESTÁVAMOS LÁ!--------------------------10.11-PARABÉNS PROF BRANCA!!!!--------------------------10.11-600Km SP-RJ VIROU DOCUMENTÁRIO.--------------------------10.11-MÚSICA PRÓPRIA BANDA MORFINNA--------------------------26.10-TRIATHLON - EQUIPE TRIBIKE-VIDA ATIVA ACADEMIA--------------------------26.10-NIKE 600Km--------------------------06.10-REALISE DO LANÇAMENTO BODY JAM --------------------------02.10-DIA DA SECRETÁRIA --------------------------01.10-DIA INTERNACIONAL DO IDOSO--------------------------18.09-PARCERIA VIDA ATIVA E TRI-BIKE--------------------------17.09-HÁBITOS SAUDÁVEIS PODEM REDUZIR RISCO DE CÂNCER DE MAMA--------------------------17.09-GLUTAMINA E EXERCÍCIO--------------------------17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 1--------------------------17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 2--------------------------17.09-FAÇA UMA ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL - PARTE 3--------------------------10.09-SAÚDE NO TRABALHO--------------------------10.09-BANDA MORFINNA --------------------------10.09-ESPAÇO VIDA ATIVA--------------------------03.09-COMBATE AO FUMO--------------------------03.09-BANDA MORFINNA--------------------------31.08-BENEFÍCIOS DA MASSAGEM --------------------------31.08-EMAGREÇA COM SAÚDE--------------------------31.08-CERVEJA LIBERADA?--------------------------29.08-HOMENAGEM NO JORNAL DO CAMBUCI--------------------------25.08-VIDA ATIVA ACADEMIA ASSINA COM KOMUNIC.--------------------------25.08-NOVO SITE NO AR--------------------------21.08-ESPAÇO VIDA ATIVA--------------------------

HORÁRIO DE GINÁSTICA TEMPORÁRIO DE 4 A 8 DE JANEIRO DE 2010

04.01

 

Na semana entre 4 e 8 de janeiro de 2010 faremos um horário de ginástica diferenciado. A partir da próxima semana o horário será normal.

 

FELIZ 2010!

 

VIDA ATIVA ACADEMIA

 

 

HORÁRIO Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
07:00 Body Attack RPM Power Jump RPM  
09:00 Ballness   Alongamento    
10:00 Power Jump        
           
18:00 ABS Body Pump Body Balance NORMAL NORMAL
18:30 Power Jump        
19:00   Body combat Body Step    
19:30 Body Balance        
20:00   ABS Body Attack    
20:30 RPM Power Jump      

 

Komunic
Av. Lins de Vasconcelos, 650 - Cambuci - São Paulo - SP - Tel.: 11 3209.9094